por Josi França | jan 9, 2020 | aleitamento materno, Dicas, Gestantes, introdução alimentar do bebê, Pós-parto
A nutrição materno infantil compreende 3 momentos distintos da vida de uma mulher: desde as tentativas de se engravidar, a própria gestação, até a alimentação da nutriz e do bebê. Uma nutricionista materno infantil é capaz de te orientar enquanto tentante, sobre quais...
por Josi França | nov 11, 2019 | Dicas, Gestantes
Contrações de treinamento (ou de Braxton-Hicks) Muitas futuras mamães, principalmente as de primeira viagem, acreditam que as contrações – o endurecimento da barriga – ocorrem apenas no final da gravidez, como sinal de que o nascimento do bebê está próximo. Na...
por Josi França | nov 11, 2019 | Dicas, Gestantes, Pós-parto
O QUE SÃO FISSURAS OU RACHADURAS NOS MAMILOS O que é fissura mamária? Fissuras mamárias podem ser definidas como a ruptura do tecido epitelial que cobre a papila mamária (mamilo). Essas levam a mulher a sentir dor nos mamilos, e até podem sangrar. Causas da...
por Josi França | out 27, 2019 | Dicas, Pós-parto
Tratamentos estéticos pós-parto: esclareça suas dúvidas Após a gravidez, muitas mulheres iniciam uma verdadeira corrida para a recuperação da forma de antes da gestação. Mas é importante cautela e respeitar o ritmo do organismo! Engordar é um processo natural nestes 9...
por Josi França | out 27, 2019 | Dicas, Gestantes, Pós-parto
Uma das maiores preocupações das grávidas sem dúvida são as mudanças no seu corpo durante a gestação e no pós parto. A flacidez na barriga e a volta ao corpo de antes da gestação são questões comuns, para as quais muitas vezes não se tem resposta, apenas cuidados a...
por Josi França | set 19, 2019 | Dicas, Gestantes
A drenagem linfática na gravidez é contraindicada nos primeiros 3 meses de gestação mas após esse período é ótima para ativar a circulação sanguínea e a diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto, eliminando o excesso de líquido através da urina. A drenagem linfática...