A drenagem linfática na gravidez é contraindicada nos primeiros 3 meses de gestação mas após esse período é ótima para ativar a circulação sanguínea e a diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto, eliminando o excesso de líquido através da urina.
A drenagem linfática na gestação deve ser feita por um fisioterapeuta ou massoterapeuta, e não deve ser realizada em casa porque a barriga, as costas e os pés possuem pontos estimulantes que podem provocar um parto prematuro.
É importante enfatizar que a drenagem linfática manual é um tipo de massagem muito leve em que não há aplicação de força. Conheça outras formas de eliminar o inchaço em: Retenção de líquidos, o que fazer.
Benefícios da drenagem linfática na gravidez
Os benefícios da drenagem linfática na gravidez incluem:
- Diminuição do inchaço nas pernas e pés;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Diminuição do risco de desenvolver varizes;
- Melhora da nutrição das células e dos tecidos;
- Promove um bom relaxamento.
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